一昨日のマラソンの時間
雨が降っていたから
マンションの階段を昇降した。
あ〜〜〜
痛い。
昨日は痛いかなぁ〜って感じだったのに
今日は痛い。
痛いよぉ。
筋肉痛も翌日にでなくなった「からだ」なの？
とほ。
雨が降っていたから
マンションの階段を昇降した。
あ〜〜〜
痛い。
昨日は痛いかなぁ〜って感じだったのに
今日は痛い。
痛いよぉ。
筋肉痛も翌日にでなくなった「からだ」なの？
とほ。
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コメント
「あら、案外大丈夫だわ」と思っていたら
突然3日目くらいにやってくる筋肉痛。
ふぅ。
3日目・・・？
naochanやだぁーーー！
今日も走ったけど
何とも言えず足が重い！辛い！
お風呂上りに子供達と「揉みっこ」したけど
どうにもこうにも・・・
筋肉痛を治すには更に「運動」
やっぱり「気合」だぁ〜＠＠＠