ダイエットには我慢が必須
2006年4月14日コメント (5)筋肉痛もだいぶ治まってきました！
マラソンも順調にやってるけど
体重は減りませんね〜
主人はまだ帰りません。
さっきTEL入れたけどチンジャラチンジャラ
まだ粘っている様子。
これから晩酌が始まるので
けっこう辛い！
せっかく規則正しい食生活を送って
ダイエットも頑張ってるのに・・・
主人が飲んで食べてる時間って
小腹が空くのよ〜
我慢！我慢！
お茶飲んで我慢しよ〜っと。
マラソンも順調にやってるけど
体重は減りませんね〜
主人はまだ帰りません。
さっきTEL入れたけどチンジャラチンジャラ
まだ粘っている様子。
これから晩酌が始まるので
けっこう辛い！
せっかく規則正しい食生活を送って
ダイエットも頑張ってるのに・・・
主人が飲んで食べてる時間って
小腹が空くのよ〜
我慢！我慢！
お茶飲んで我慢しよ〜っと。
コメント
マラソンよりジョギング
ジョギングよりウォーキング
筋トレをしてその後有酸素運動をしてみてはいかがでしょうか
オセッカイでした(+_+)
なぁるほど！
筋トレの後ねっ！
了解しました。
明日からさっそく・・・！
素「直」な私ですっ！
ねっnaochan！
私もなんとか引き締まりたいのに、
内の家計と同じでゆるゆるでございます。
筋トレの後の有酸素運動、フムフム。
ありがとうございました。
ワタシの今日の日記のコメントを読んでちょ(笑)
これは決して勧誘ではありません！
念のため(笑)
では、ワタクシはジムに行ってきマッスル！！
よろしく！